Raskaana?
Epäilet olevasi raskaana eikä se ole kuulunut suunnitelmiisi. Pelottaa, hämmentää, suututtaa...
Ensimmäiseksi kannattaa kuitenkin varmistua tilanteesta ja ehdä raskaustesti. Vaikka raskaustesti olisi positiivinen, hätiköityjä ja alkujärkytyksen sävyttämiä päätöksiä ei kannata tehdä.
 Rauhoitu ja ajattele, että moni muu on ollut samassa tilanteessa ennen sinua.
Mieti tarkkaan ennenkuin teet mitään päätöstä; hakeudu terveydenhoitajan juttusille, keskustele kumppanisi kanssa tai muun läheisen ihmisen kanssa.
Vaikka aikaa on ehkä vähän, sitä on kuitenkin riittävästi tehdä harkittu päätös.
Sinulla on vaihtoehtoja.
Ajatustesi kirjoittaminen paperille voi helpottaa ja selkiyttää päätöksentekoprosessiasi. Alla on muutamia ajatuksia pohdittavaksi:
Mikä tuntuu vaikeimmalta tilanteessasi?
Mistä olet huolissasi?
Voitko keskustella jonkun kanssa asiasta?
Mitä tunnet sydämessäsi?
Mitä tunteita nämä eri vaihtoehdot herättävät?
Miten ajattelet tilannetta syntymättömän lapsen kannalta?
Mikä on arvomaailmasi, mikä on mielestäsi oikein ja väärin ?
Ole rehellinen ja kuuntele itseäsi ja sydäntäsi tarkkaan, koska tulet elämään päätöksesi kanssa lopun elämäsi.
Päätös, joka on tehty vastoin sitä, minkä koemme oikeaksi, kaduttaa usein myöhemmin. Raskauden jatkaminen
Raskauden jatkaminen on vaihtoehdoista luonnonmukaisin. Se, että olet raskaana on myös ihme, koska läheskään kaikissa yhdynnöissä ei tapahdu hedelmöittymistä ja vain 2-3 /10 hedelmöittyneestä munasolusta kiinnittyy kohdun seinämään. Elimistössäsi on jo alkanut tapahtua muutoksia.
Kuukautisten poisjääminen on yleensä ensimmäinen merkki raskaudesta.
Muita tuntemuksia voivat olla - väsymys
- pahoinvointi
- rinnat aristavat ja niistä saattaa erittyä nestettä
- nopeampi sydämen syke
- sylkeä erittyy normaalia enemmän
- kehon lämpötila kohoaa raskauden alussa
Raskauden lasketaan kestävän 38-42 viikkoa viimeisten kuukautisten alkamisesta lähtien. Raskausajaksi arvioidaan 280 päivää eli 9kk ja 7 päivää.Lapsi kehittyy ja kasvaa kohdussasi seuraavan yhdeksän kuukauden ajan. Odotuksen aikana sinulla on aikaa kasvaa äidiksi.Katso tästä diaesitys sikiön kehitys (PowerPoint -tiedosto 1,6 Mt) tai tekstinä sikiön kehitys (PDF)
Yhteiskuntamme pitää odottavista äideistä hyvää huolta. Hakeudu läheiseen neuvolaan, ensin terveydenhoitajalle, sitten lääkärille.Lääkäri tarkastaa, missä vaiheessa raskautesi on. Lääkärillä tulee käydä neljän ensimmäisen raskauskuukauden aikana, jotta saat yhteiskunnan edut odottavalle äidille. Äitiysneuvolan palvelu on vapaaehtoista ja maksutonta.
Neuvolassa tarkkaillaan vointiasi koko raskauden ajan. Odottava äiti käy neuvolassa noin neljän viikon välein 30.raskausviikkoon asti ja sen jälkeen kahden viikon välein ja viimeisen kuukauden aikana kerran viikossa.
Yksinhuoltajaäideille ja nuorille äideille on olemassa ensikoti, joka tukee äitityteen ja vanhemmuuteen kasvamisessa.
|
